Vitamina B12 184 : Cosa Significa, Origini e Rimedi

Il tuo livello di Vitamina B12 di 184 è considerato basso.

Livelli elevati di vitamina B12 possono indicare problemi di salute sottostanti. L’intervallo normale è generalmente compreso tra 211 pg/mL e 911 pg/mL. Se i tuoi valori sono al di fuori di questo intervallo, è importante parlarne con un professionista sanitario. Si raccomanda di consultare un medico per determinare la causa e i passi successivi appropriati.

L’intervallo normale della vitamina B12 per gli uomini è: 211 - 911 pg/mL

Valori ideali di Vitamina B12 in base all’età (maschio):

Età	Valori ideali per Vitamina B12
<5 anni	214,882
5-10 anni	218,836
10-15 anni	222,863
15-20 anni	226,964
20-25 anni	231,14
25-30 anni	235,393
30-35 anni	239,724
35-40 anni	244,135
40-45 anni	248,627
45-50 anni	253,202
50-55 anni	257,861
55-60 anni	262,606
60-70 anni	267,438
70-80 anni	272,359
80-90 anni	277,37
90-100 anni	282,474
>100 anni	287,672

*I valori ideali sono calcolati in base al nostro database di dati dei pazienti

Richiedi una consulenza via email: inviaci il tuo referto di analisi del sangue e i nostri esperti per la vitamina B12 lo esamineranno. Riceverai un'analisi dettagliata e indicazioni terapeutiche personalizzate via email entro 12 ore. Se hai altri risultati delle analisi del sangue oltre alla vitamina B12, includili pure — una diagnosi accurata spesso richiede una visione completa di tutte le anomalie. Carica il referto delle analisi del sangue

151150

Numero totale di pazienti trattati

Se desideri che il tuo referto dell’esame del sangue venga interpretato da uno specialista in Vitamina B12, puoi caricare il tuo referto. Il nostro esperto in Vitamina B12 ti fornirà l’interpretazione più accurata dei risultati del tuo esame del sangue e il relativo trattamento entro 12 ore. Carica il referto delle analisi del sangue

Cosa significa avere la vitamina B12 bassa?

Beh, non è niente di esoterico o strano. Pensa a quella vitamina come a una piccola ma potente chiave che aiuta a sbloccare l'energia dal cibo che mangi. Quando c'è poca B12 in giro, il tuo corpo non può produrre abbastanza globuli rossi sani—quelli che trasportano l'ossigeno in giro per il corpo. Meno ossigeno significa meno energia, letteralmente. Ecco perché uno dei primi segni è spesso una stanchezza che non se ne va, anche dopo aver dormito. Ma non è solo energia: la B12 è cruciale anche per un sistema nervoso sano, quindi la tua memoria e il tuo umore potrebbero risentirne senza che tu te ne accorga.

Non è qualcosa che accade dall'oggi al domani, per fortuna. Il corpo è bravo a compensare per un po'. Ma col tempo, se non viene affrontato, una carenza di B12 può portare a cose come l'anemia o problemi neurologici. Ma ecco il punto: non è una sentenza. È spesso molto gestibile.

Origini: perché capita di avere una carenza di vitamina B12?

Contrariamente a quello che molti pensano, non capita solo a chi è vegetariano o vegano—anche se quelle diete possono richiedere un po' più di attenzione alla B12. La verità è che chiunque può sviluppare una carenza.

Uno dei colpevoli più comuni? Un assorbimento non proprio perfetto. Vedi, per assorbire la B12 dal cibo, il tuo corpo ha bisogno di una sostanza chiamata 'fattore intrinseco' nello stomaco. A volte, il corpo per qualche ragione smette di produrne abbastanza—e boom, la B12 non viene assorbita bene, anche se stai mangiando una tonnellata di cibi ricchi di B12.

Altre cause? Beh, alcune condizioni intestinali come la celiachia o il Crohn possono interferire. Alcuni farmaci comuni, pure. E sì, non mangiare abbastanza cibi che contengono B12—come carne, uova, o latticini—può contribuire, specialmente col tempo.

Ma ecco un fatto poco noto: a volte, è semplicemente genetico. Alcuni corpi sono solo meno efficienti nel processare la B12, punto.

Rimedi: cosa si può fare?

La buona notizia è che la carenza di vitamina B12 è generalmente molto trattabile. La prima cosa, naturalmente, è parlarne con un medico—possono fare un esame del sangue per vedere i tuoi livelli e aiutare a capire la causa.

Se il problema è l'assorbimento (che è spesso il caso), cambiare la dieta da sola potrebbe non essere sufficiente. Ma un integratore di B12—spesso in una forma speciale chiamata methylcobalamin—può essere assorbito meglio. Per alcuni, un integratore quotidiano è sufficiente. Per altri, servono iniezioni di B12 per aggirare del tutto il sistema digestivo. Sì, iniezioni! Ma non è così spaventoso come sembra; è una piccola iniezione, a volte solo una volta al mese, e può cambiare completamente la situazione.

E se è solo che non stai assumendo abbastanza dalla tua dieta? Beh, allora è più facile: iniziare a mangiare più cibi ricchi di B12, o prendere un integratore, può risolverlo.

Il punto è che non è una cosa da tenere sotto il tappeto. Se sospetti che qualcosa non va—forse sei un po' più stanco del normale, o un po' più confuso—fai un controllo. È facile, e può salvarti da complicazioni più in là.

Hai mai avuto esperienza con la vitamina B12 bassa? Cosa ha funzionato per te? Condividi la tua esperienza qui sotto.

Ricevi un parere medico di livello mondiale sui tuoi livelli elevati di Vitamina B12 via e-mail.Carica il referto delle analisi del sangue

Intervallo normale di Vitamina B12 riscontrato nelle donne: 211–911 pg/mL

Valori ideali di Vitamina B12 in base all’età (femmina):

Età	Valori ideali per Vitamina B12
<5 anni	214,999
5-10 anni	219,074
10-15 anni	223,226
15-20 anni	227,457
20-25 anni	231,768
25-30 anni	236,16
30-35 anni	240,636
35-40 anni	245,197
40-45 anni	249,844
45-50 anni	254,579
50-55 anni	259,404
55-60 anni	264,32
60-70 anni	269,329
70-80 anni	274,433
80-90 anni	279,634
90-100 anni	284,934
>100 anni	290,334

Se fai un esame del sangue per la Vitamina B12 e i risultati non rientrano nei valori normali (211–911 pg/mL), il tuo medico potrebbe consigliare ulteriori esami per capire il problema. Potresti anche dover fare questo test se il tuo medico sospetta la presenza di un’altra malattia.

Questa pagina è stata visualizzata principalmente da queste città negli ultimi 30 giorni:

• Giroussens
• Gazzada Schianno
• Habsburg Monarchy
• Hadid
• Kondapaturu
• Hebbal
• Keelkattalai, Chennai
• Kolathupalayam
• Le Coudray-Montceaux
• Gauripur, India
• Hadsel
• Kashiba, Nara
• Germigney, Haute-Saône
• Lebiez
• Jalwai
• Kaul Village
• Lakhanapur
• L'Arbresle
• Hull, Massachusetts
• Gochh
• Irakalgada
• Kurtzville, Ontario
• Kadlikoppa
• Giaveno
• Grayling, Alaska
• Lakkidam
• Grottaglie
• Hechi
• La Chapelle-Hugon
• Hungary
• Kunnal
• Kalinga (province)
• Kyōgoku, Hokkaido
• Kongsvinger
• Glenfair, Portland, Oregon
• Kurund
• Kappelkinger
• Gers
• Lasithi Province
• Kathor
• Kharkatwa
• Lapalud
• Jaitsar
• Guilvinec
• Jafarabad State
• Kambarnatham
• Junapani (census code 482243)
• Justiniac
• Île de Sein
• Hattikuni
• Les Autels
• History of Uganda (1971–79)
• Kalakada
• Jōyō, Kyoto
• Hohatzenheim
• Kolathur, Chennai
• Gummiryal
• Le Déluge
• Kamrup Metropolitan district
• Grâne, Drôme
• Hadji Panglima Tahil, Sulu
• Herly, Somme
• Gomoa West District
• Lal Darwaza
• Grand-Lac-Touradi, Quebec
• Huangpi District
• Leyrat
• Kingdom of Thessalonica
• Katraj
• Haréville
• Leava
• Labarthète
• La Varenne, Maine-et-Loire
• Grumo Nevano
• Jhabua
• Kewtaveer
• Kerrytown, New Zealand
• Kingdom of Castile
• Kuttanad
• Islamnagar, Bhopal
• Jeonara
• Kamshet (village)
• Hedong Subdistrict, Hengshui
• Istrana
• Givrauval
• Katkar
• Hiretadashi
• Jolarpettai
• Hon-Hergies
• Intercity STC
• Gopalasamudram, Thanjavur
• Latrun
• Hobby Rocks
• Gjesværstappan
• Hagéville
• La Coquille
• Kammakadu
• Kalasi
• Kumta
• Gwanghui-dong
• Les Mollettes
• Haréville
• Greer, Arizona
• Hohenzollern-Sigmaringen
• Houquetot
• Huntsville, North Carolina
• Lambrate
• Grangermont
• Lal Gopalganj Nindaura
• Hennebont
• La Muraz
• Lépanges-sur-Vologne
• Kachai
• Keshan County
• Kharimala Khagrabari
• Ischia, Campania
• Harlapur
• Larivière, Territoire de Belfort
• Guijo de Galisteo
• Kaniyapuram
• Les Martres-de-Veyre
• Grod Island
• Jab'a
• Germigny, Yonne
• Kodangudi (North)
• Gumery
• La Cellette, Creuse
• Gero, Gifu
• Kasba, Kolkata (Vidhan Sabha constituency)
• Govanakoppa
• Isshiki, Aichi
• Hardencourt-Cocherel
• Ispoure
• Kaltag, Alaska
• Laleu, Somme
• La Celle-Saint-Cyr
• Kidangannoor
• Kilamullakudy
• Jenkintown, Pennsylvania
• Gogipeth
• Kanjikuzhi
• Labatie-d'Andaure
• Landepéreuse
• Kovanoor
• Goa Velha
• Heurteauville
• Hypocapnia
• Igé, Saône-et-Loire
• Haotouzhuang Hui Ethnic Township
• Legnago

Come viene eseguito il test della vitamina B12?

Quando il tuo medico richiede un test della vitamina B12, si tratta di un semplice prelievo di sangue per misurare i livelli di vitamina B12. Un patologo o un tecnico di laboratorio preleverà un piccolo campione di sangue da una vena utilizzando un ago. I risultati del test della vitamina B12 sono solitamente disponibili entro poche ore.

Altri hanno visto anche

• ck-mb-172.6
• procalcitonina-19.91
• acido-urico-urinario-947
• fosfatasi-alcalina-248
• progesterone-124
• conta-dei-reticolociti-236.3
• alt-sgpt-649

---